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パパイヤ酵素とは

普通、果物は熟していないと美味しくないですよね。しかし、パパイヤの場合、熟していない青いものにはパパイヤ酵素と […]

食物繊維

食物繊維は植物の細胞壁に存在しています。物質は、一般に消化され ることはなく、したがってほとんど未消化のまま消 […]

ビタミンB

脳の働きを活発にするためには、炭水化物や糖質が必要です。そして、これらをエネルギーに変える役目を果たしているの […]